自分がうつ病がどうか、うつ病のチェックや診断がインターネット上で簡単に行えます。本来であれば、病院を受診されるのがベターなのですが、
「うつ病かもしれないけど病院を受診しづらい・・・」という方もいらっしゃいます。
そのような方もそうでない方もまずはうつ病のチェックシートを利用されてみてもいいと思います。
ただし、その結果はあくまで参考にするべき結果ではありますが、うつ病のチェックや診断は専門医にきちんと行ってもらうのがいいでしょう。
また、最近の自分の体調や精神面で「おかしい」と感じることがあった場合、思い出せる範囲でいいと思いますので、思い出してみてください。
例えば
・食欲が減った、もしくは過食になった
・夜眠れない
・ワケも無くイライラする
・集中力が持続できない
といった事が続く場合、もしかしたらうつ病の疑いがあるかもしれません。また、最近では子供にもうつ病傾向がみられるようになりました・・・。幼稚園のお受験に始まり、何かと言えば受験受験、学校が終わってから夜遅くまで塾やお稽古事に通う子供達。はっきりいってこの光景は異常です。
本来の子供の姿を無視し、親の自己満足の為に子供を利用しているのです。これでは子供がうつ病になっても仕方ありません。子供のうつ病は親が作り出しているといっても過言ではありません。
子供のうつ病のチェックや診断としては何気ない変化を含め日ごろの状態を見逃さない事が大切です。
